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El cuidado estético de los senos

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¿Por qué se produce la flacidez en los pechos? ¿Existe alguna manera de impedirlo?


La glándula mamaria está formada por la glándula en sí y tiene además un tejido de sostén que está formado por grasa, por tejido conectivo y por los ligamentos de Cooper. La flacidez de los pechos se produce por el debilitamiento de estas estructuras de sostén que son absolutamente hormonodependientes estimuladas por estrógenos, progesterona, prolactina, corticoides. La flacidez de los pechos ocurre naturalmente y no se puede impedir porque forma parte de la evolución natural.


¿Tiene algún efecto trabajar los músculos que rodean a las mamas?


No existe ningún ejercicio físico particular, ni hay ninguna crema que sea reafirmante o que mejore el tono del busto. Sólo existen cremas con hormonas que son absolutamente riesgosas porque las hormonas a través de la piel se absorben y pueden ejercer un efecto sobre los tejidos. Como dije anteriormente, el sostén de las mamas depende de la grasa  y de los tejidos que las conforman, que son hormonodependientes. Por lo tanto, los senos no pueden reafirmarse con ninguna crema ni con ningún tratamiento. Por ejemplo, un tratamiento con electrodos no sirve para reafirmar los senos.


¿Qué relación tienen los cambios hormonales con la estética de los senos?


La relación es directa, la mama es un tejido que depende de las hormonas, por lo tanto, durante el embarazo, se pone más turgente, aumenta de volumen durante los períodos premenstruales y durante la pubertad, debido a un estímulo hormonal. Durante la menopausia disminuye su volumen y su contextura se torna más fibrosa porque ya no existe el estímulo hormonal.


¿Por qué se producen estrías en los senos?


Las estrías surgen como resultado de la ruptura de las fibras de colágeno y elásticas de la piel. Cuando aparecen son de color rojo vinoso o violáceas y algunas veces son sobreelevadas y luego se tornan pálidas de aspecto perlado. Es posible que se manifiesten blancas en un primer momento.


¿Cuándo aparecen?


En algunas mujeres aparecen durante la pubertad o en el embarazo, cuando existe un aumento de peso brusco o con determinadas medicaciones como glucocorticoides cuando se toman por vía oral. Con respecto a las estrías de las mamas no existe prevención posible. Es recomendable tener la piel hidratada pero las estrías dependen del aumento de peso exagerado, y de los factores genéticos.


¿Cómo es el tratamiento?


En el caso de las embarazadas, el tratamiento de las estrías se realiza después que termina el amamantamiento. Existen formas de mejorarlas, pero no de eliminarlas, no existe nada que se pueda hacer para que desaparezcan. Sin embargo, se pueden utilizar cremas con tretinoina, un ácido retinoico local, que las mejora. También se usan otros tratamientos como peeling, microdermoabrasión, tratamientos con láser. También se utiliza la mesoterapia para generar más volumen y disimularlas.


¿Qué tipo de sosten se deben usar para la lactancia?


Considero que el sostén adecuado tiene que ser cómodo y con buena firmeza. El aro de los sostenes no es dañino, esta suposición es un mito.


¿Cómo se deben proteger los senos del sol?


El cuidado de los pechos es el mismo cuidado que para el resto de la piel. La piel debe ser hidratada y humectada según la necesidad y la edad del paciente. Se debe evitar el uso de cremas exfoliantes o perfumadas. En Argentina esta piel no está expuesta al sol porque la costumbre del topless aún no está instalada.


¿Hay que aplicarse cremas especiales?


Se debe usar la misma crema y los mismos protectores que en el resto del cuerpo. Tomar sol en exceso no es recomendable para ningún sector de la piel, por eso, se deben tomar precauciones. Se deben elegir protectores solares de calidad y con alta protección.


¿Cómo se deben cuidar los pezones cuando se amamanta?


Cuando se amamanta hay que tener cuidados especiales con los pezones porque hay momentos que se estiran mucho y se irritan con facilidad. En general, se recetan cremas que contienen siliconas, también se le agregan sustancias reparadoras del epitelio, como la vitamina A, la alantoína y aceite de rosa mosqueta o jojoba. Estas cremas también contienen descongestivos como manzanilla o caléndula.


¿Existe una alimentación adecuada para conservar la buena apariencia y el cuidado de los senos?


La dieta debe ser variada pero no existe ninguna dieta en particular para el cuidado de los senos. La vitamina E es un buen antioxidante y la vitamina A es recomendable como reparadora del epitelio.


Vía | revistabuenasalud.com

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