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Hacer ejercicio previene de Alzheimer


Hacer ejercicio previene de padecer Alzheimer eso es lo que Investigadores de la Divisi贸n de Neurociencias de la Universidad Pablo Olavide han llegado como conclusi贸n y han subrayado que el ejercicio f铆sico tiene un efecto indirecto en el proceso de formaci贸n de neuronas en el cerebro adulto, seg煤n los resultados de un estudio publicado en la revista Plos One, por lo que ponen en valor esta actividad para prevenir el Alzheimer.


El estudio ha contado tambi茅n con la participaci贸n del Instituto Catal谩n de Bioingenier铆a, el Departamento de Biolog铆a Celular de la Universidad de Barcelona y el Centro de Investigaci贸n Biom茅dica en Red de Enfermedades Neurodegenerativas (Ciberned), seg煤n indica en una nota Andaluc铆a Innova.


Este proceso de formaci贸n de neuronas, denominado neurog茅nesis 鈥渟e ve favorecido gracias al entrenamiento en edades tempranas鈥, explica el director de la Divisi贸n de Neurociencias y Catedr谩tico de Fisiolog铆a de la Olavide, Jos茅 Mar铆a Delgado.


Por el contrario, afirma que cuando el individuo es adulto, 鈥渘i el entrenamiento, ni el aprendizaje afectan a la formaci贸n de nuevas neuronas鈥. 鈥淓s necesario actuar en etapas tempranas para conseguir mejores resultados. De igual manera es importante continuar con la pr谩ctica de ejercicio a lo largo de toda la vida del individuo por los numerosos beneficios que reporta para la salud鈥, destaca el investigador.


Seg煤n sugiere otro estudio, en el que participan neurocient铆ficos de la UPO -junto al Instituto de Investigaci贸n Biom茅dica de Barcelona (IIBB), la Universidad Aut贸noma de Barcelona y la Universidad de California-, el ejercicio f铆sico y las tareas mentales, realizadas en ratones modelo de Alzheimer, facilitan el proceso de aprendizaje y memoria retrasando el desarrollo de la enfermedad.


鈥淓l objetivo era ver si en ratones en los que se simula la enfermedad de Alzheimer se pod铆an mejorar las condiciones sin usar ning煤n f谩rmaco ni aplicarles ning煤n tratamiento, 煤nicamente a trav茅s de pruebas de ejercicio f铆sico y aprendizaje鈥, apunta Delgado.


Para simular la enfermedad de Alzheimer, se implantaron genes que expresan las prote铆nas Beta-amiloide, TAU y PS1 en los ratones del estudio, cuyos niveles se ven incrementados en personas con enfermedad de Alzheimer.


El investigador indica que 鈥渁 pesar de que no es posible frenar el desarrollo de la enfermedad, la pr谩ctica de ejercicio puede disminuir la intensidad de los s铆ntomas, ralentizando el avance de p茅rdida de memoria鈥.


As铆, indica que alteraciones cognitivas propias del Alzheimer como la p茅rdida de memoria, ansiedad, depresi贸n, falta de motivaci贸n y apat铆a, pueden verse atenuadas gracias al efecto neuroprotector que produce la pr谩ctica de ejercicio f铆sico. Los resultados de esta l铆nea de investigaci贸n quedan enmarcados en el Proyecto de Excelencia 鈥楳ecanismos que subyacen al aprendizaje y la memoria: un estudio en ratones silvestres y transg茅nicos鈥, incentivado por la Junta de Andaluc铆a.


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