Contrariamente a lo que puedes decirle cada día a tus hijos o pudieron haberte dicho tus padres, hoy te decimos Descubre los beneficios de andar descalzo. Beneficios de caminar descalzo   Aunque te parezca increíble éstos son algunos de ellos Aumento del nivel de  antioxidantes Reduce  la inflamación Mejora el sueño Andar descalzo en terrenos o superficies naturales como  la tierra,... 

Al igual que el estrés, podríamos decir que la depresión es una enfermedad de moda, muchas personas la padecen y de no tomarlo en serio puede ser fatal. Quizá tu no la hayas sufrido, pero conozcas a  alguien de tu entorno que ha pasado por éste trastorno; de ser así, te interesará conocer los síntomas residuales de la depresión. Menos de un tercio de la población consigue salir de éste... 

Un estudio realizado por el “New England Journal of Medicine”, afirma que los consumidores habituales de café reducen el riesgo de muerte prematura en un 16%, si bien hay que tener en cuenta que en exceso puede provocar adicción a la cafeína y estrés. Conoce los beneficios del café para tu salud (siempre y cuando excluyas  la nata y el azúcar). De similar forma en hombres y mujeres,... 

Los orzuelos son verdaderamente molestos. Esta afección puede ser originada debido a diferentes causas, lo más usual es que sea debido a alguna infección o bien a que te hayan bajado las defensas del organismo. Hoy te ofrecemos 7 tips para eliminar orzuelos. Los primeros síntomas ante la aparición de un orzuelo, son picazón, molestias  y un ligero dolor. Debes evitar tocarte los ojos con las... 

Como sabemos el cáncer es una de las afecciones que más ha preocupado a las personas en las últimas décadas y desafortunadamente continúa haciéndolo. Por eso, hoy hemos preparado una breve lista de alimentos, que se consideran anti-cancerígenos.   Alimentos Anti-cancerígenos ¡Para una Vida Sana! Puedes consumirlos de forma habitual, para que sean aliados de tu cuerpo a la hora de hacer... 

La coenzima Q10 es un componente o encima producida por el hígado  que se encuentra en el cuerpo de forma natural, una vez que pasamos los 20 años, ésta va disminuyendo su presencia en el organismo. Transitar periodos de estrés, cansancio, debilidad o fatiga crónica pueden deberse a la carencia de la coenzima Q10. En general no la tenemos en cuenta, sin embargo es un ingrediente muy utilizado... 

En la actualidad uno de los grandes trastornos que padecen muchas mujeres es el vaginismo. Desafortunadamente, cada vez se presenta a edad más temprana, afecta a la vida sexual y consiste en una contracción producida por los músculos perivaginales. Es algo que no se puede controlar, sucede de forma automática, escapa a la voluntad de la mujer y en ocasiones se convierte en un verdadero problema... 

Aunque no lo parezca, falta poco para la primavera y aquellos que padecen de alergias debido a todo lo que en ésta época del año vuela en la atmósfera, comienzan a desesperarse. La verdad es que no es nada agradable, solo hay que vivirlo para saberlo. Cuando son tan fuertes como para tener que hacer uso de antihistamínicos o productos inyectables para conseguir alivio todavía el tema se torna...