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¿Cuál es la Dieta Perfecta?

Siempre pasa igual, a las puertas del verano, todo el mundo se acuerda de que tiene que comenzar la dieta y es cuando se recurren a mil un alternativas de regímenes posibles para bajar los kilos acumulados durante el resto del año. Son muchas las personas que se preguntan ¿Cuál es la dieta perfecta? Lo primero que te recomiendo es que no hagas dieta, sino que modifiques tus hábitos alimenticios.... 

Dukan: La Dieta de Moda

El Doctor Dukan a creado una dieta con su mismo nombre, la cual ha dado la vuelta al mundo, ganando adeptos y detractores, un método para adelgazar que es cuando menos polémico, mas allá de que a miles de personas les ha resultado altamente efectivo y lo recomiendan. Pero… ¿En que consiste? Una de las claves de esta régimen es que la primera de las 3 partes que incluye el programa, esta basada... 

Adelgazar: Dieta Dukan

Adelgazar: dieta Dukan. La guapísima Penélope Cruz lució una espectacular silueta dos meses después de su embarazo. Su secreto: el método Dukan, una dieta hiperprotéica en cuatro fases que tiene unas pautas específicas. Durante la dieta se debe caminar 30 minutos diarios para movilizar los tejidos grasos. . Fase uno o fase de ataque La fase uno de la dieta Dukan es un choque contra el metabolismo,... 
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