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¬ŅCu√°l es la Dieta Perfecta?

Siempre pasa igual, a las puertas del verano, todo el mundo se acuerda de que tiene que comenzar la dieta y es cuando se recurren a mil un alternativas de reg√≠menes posibles para bajar los kilos acumulados durante el resto del a√Īo. Son muchas las personas que se preguntan ¬ŅCu√°l es la dieta perfecta? Lo primero que te recomiendo es que no hagas dieta, sino que modifiques tus h√°bitos alimenticios.... 

Dukan: La Dieta de Moda

El Doctor Dukan a creado una dieta con su mismo nombre, la cual ha dado la vuelta al mundo, ganando adeptos y detractores, un m√©todo para adelgazar que es cuando menos pol√©mico, mas all√° de que a miles de personas les ha resultado altamente efectivo y lo recomiendan. Pero‚Ķ ¬ŅEn que consiste? Una de las claves de esta r√©gimen es que la primera de las 3 partes que incluye el programa, esta basada... 

Adelgazar: Dieta Dukan

Adelgazar: dieta Dukan. La guap√≠sima Pen√©lope Cruz luci√≥ una espectacular silueta dos meses despu√©s de su embarazo. Su secreto: el m√©todo Dukan, una dieta hiperprot√©ica en cuatro fases que tiene unas pautas espec√≠ficas. Durante la dieta se debe caminar 30 minutos diarios para movilizar los tejidos grasos. . Fase uno o fase de ataque La fase uno de la dieta Dukan es un choque contra el metabolismo,... 
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