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¿Cuál es la Dieta Perfecta?

Siempre pasa igual, a las puertas del verano, todo el mundo se acuerda de que tiene que comenzar la dieta y es cuando se recurren a mil un alternativas de regímenes posibles para bajar los kilos acumulados durante el resto del año. Son muchas las personas que se preguntan ¿Cuál es la dieta perfecta? Lo primero que te recomiendo es que no hagas dieta, sino que modifiques tus hábitos alimenticios.... 
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