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6 Mentiras de la Dieta Vegana

Mucho se escucha hablar hoy en día de los veganos, ¿Sabes de qué se trata? ¿Qué alimentos se consumen con éste tipo de alimentación?, entérate de todo, te contamos las 6 mentiras de la dieta vegana. 1. Los veganos siguen una dieta pobre en  nutrientes Esto no es cierto ya que las proteínas se encuentran en otros  alimentos además de la carne, por ejemplo: Frutas Granos Frijoles Legumbres Frutos... 

En qué consiste el veganismo

El veganismo (o dieta vegana) es no sólo una dieta sino un estilo de vida, y se basa en no comer ni usar ningún alimento ni subproducto que venga de algún animal. En esto se va a diferenciar en los vegetarianos que pueden llegar a consumir leche o productos de animales que los veganos no consumen. Consiste pues en la eliminación total de cualquier alimento que provenga de cualquier tipo de animal,... 
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