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6 Mentiras de la Dieta Vegana

Mucho se escucha hablar hoy en día de los veganos, ¿Sabes de qué se trata? ¿Qué alimentos se consumen con éste tipo de alimentación?, entérate de todo, te contamos las 6 mentiras de la dieta vegana. 1. Los veganos siguen una dieta pobre en  nutrientes Esto no es cierto ya que las proteínas se encuentran en otros  alimentos además de la carne, por ejemplo: Frutas Granos Frijoles Legumbres Frutos... 

¿Volverse Vegetariano? Recomendaciones

Conozco mucha gente que ha decidido ser vegetariana por el siempre hecho de que no soportaban saber que al comer un alimento derivado de un animal, éste había tenido que ser sacrificado para su consumo. Otros, porque simplemente probaron y les fue bien y continuaron así, obtuvieron beneficios a nivel digestivo, limpieza de piel, descubrieron que podían mantenerse en un peso ideal y constante etc. Otros... 
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