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Olvídate de la falta de energía y cuida tu hígado con estos alimentos

¬ŅQui√©n en alguna ocasi√≥n no ha amanecido con una desagradable sensaci√≥n de cansancio extremo, pensando en c√≥mo vamos a aguantar toda la jornada que nos espera? En mi caso, siempre hab√≠a pensado que el estr√©s, las preocupaciones y la falta de descanso nocturno, influ√≠an notablemente en esta situaci√≥n, sin embargo, descubr√≠ que existen otros aspectos que son los verdaderos responsables de este... 

Medición de la energía metabólica

Para conocer a nivel fisiol√≥gico el metabolismo necesitamos expresar la energ√≠a en t√©rminos matem√°ticos.Podemos hacerlo en julios (j o J) que es la cantidad de trabajo ejercida durante 1 metro de distancia por una fuerza de 1 Newton (N) (siendo 1 newton la fuerza necesaria para acelerar una masa de 1 Kg. a 1 metro por segundo). Como el julio es una unidad relativamente peque√Īa se suelen utilizar... 
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