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Los beneficios de practicar boxeo

¬ŅHaz considerado practicar boxeo para mantenerte en forma? Lo pregunto porque desde que Kina Malpartida se convirti√≥ en Campeona Mundial de Peso Superpluma, el inter√©s por este deporte se increment√≥ en la mujeres que ahora ven en este deporte una oportunidad para desarrollar su potencial. De otro lado est√°n los m√ļltiples beneficios del boxeo para mejorar la condic√≥n f√≠sica de quienes lo practican... 

Combate la presión baja con un dieta saludable

La presi√≥n baja o hipotensi√≥n es un mal muy com√ļn en nuestra sociedad. Se caracteriza por presentar fatiga excesiva, letargo, debilidad f√≠sica, desmayos sin raz√≥n aparente, n√°useas, exceso de sue√Īo, sudoraci√≥n y palidez. El bajo ritmo de circulaci√≥n origina que las c√©lulas no puedan recibir el ox√≠geno y los nutrientes necesarios, de ah√≠ que a falta de ox√≠geno ocurran los desmayos o mareos.... 
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