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Los beneficios de practicar boxeo

¿Haz considerado practicar boxeo para mantenerte en forma? Lo pregunto porque desde que Kina Malpartida se convirtió en Campeona Mundial de Peso Superpluma, el interés por este deporte se incrementó en la mujeres que ahora ven en este deporte una oportunidad para desarrollar su potencial. De otro lado están los múltiples beneficios del boxeo para mejorar la condicón física de quienes lo practican... 

Combate la presión baja con un dieta saludable

La presión baja o hipotensión es un mal muy común en nuestra sociedad. Se caracteriza por presentar fatiga excesiva, letargo, debilidad física, desmayos sin razón aparente, náuseas, exceso de sueño, sudoración y palidez. El bajo ritmo de circulación origina que las células no puedan recibir el oxígeno y los nutrientes necesarios, de ahí que a falta de oxígeno ocurran los desmayos o mareos.... 
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