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Tips para estar hermosa todo el verano

El clima cálido trae algunas de tus peores pesadillas: pelo encrespado, cerco en la camiseta, talones agrietados, piel de lagarto… el calor y la humedad pueden jugarte muy malas pasadas si no sabes controlar sus efectos. He aquí un manual exhaustivo sobre cómo neutralizar los desastres beauty más característicos del verano. Objetivo: desvelar tus miedos, ayudarte a erradicarlos con los tips... 
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Trucos de belleza para verse más joven

Trucos de belleza para estar más joven. Si quieres parecer más joven y lozana, a pesar de que los años pasen, te damos una serie de trucos que podrás seguir para lograrlo. Gafas super-size Tú sabes lo perjudicial que el sol puede ser, por lo que además de no salir a la calle sin protector solar, protégete a ti mismo con los accesorios más chic. Cambia tus finas gafas por unas de gran tamaño... 

Trucos para estar en forma en 10 pasos

Trucos para estaren formaen 10 pasos. Estamos en una época de lucir bikinis, faldas, shorts cortos, y realmente es la época en que la mujer más se luce y nota, por eso es importante vernosen formay estar en peso. Muchas mujeres recurren a dietas estresantes, sin embargo el conjunto de varios factores logrará que nuestra figura luzca en forma en poco tiempo y bajemos de peso. Con sólo 10trucosusted... 
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Alimentación ideal para estar saludables en invierno

¿No les ha pasado que llega el invierno y sus ganas de comer han aumentado? Es muy frecuente antojarnos, durante las tardes frías de esta época del año, de una taza de chocolate caliente, un postrecito o un pan recién salido del horno. Consciente o inconscientemente, tendemos a consumir mayor cantidad de alimentos con demasiadas calorías. Cambiamos las comidas que consideramos de verano... 

Consejos para estar bien hidratados

Hemos de comentar que la mejor forma de hidratarse es mediante el consumo de alimentos, en especial, frutas y verduras que poseen suspensión nivel de agua en su composición. Caldos, infusiones suaves y zumos, son otras opciones igual de saludables, adicionalmente de nutritivas. En este sentido, ten presente que el agua que se puede consumir en un día a través de los alimentos puede oscilar entre... 

Té blanco, para estar siempre joven

Gracias al té blanco te veraz siempre joven y sana. Este tipo de té se caracteriza por crecer en Fu-jian en montañas que alcanzan los 6.000 metros de altura. Lamentablemente es un té muy difícil de conseguir, pero si ves que lo venden en algún sitio no dejes de adquirirlo, porque los resultados son magníficos. Las personas que recolectan las hojas de este té blanco lo hacen cuando llega la... 

Quick gym, el nuevo método para estar en forma

El ritmo de vida actual no nos permite tomarnos mucho tiempo para ir al gimnasio o para realizar otras actividades deportivas que nos ayuden a relajarnos y a quemar esos kilitos demás que acumulamos a lo largo del día. Tratar de llevarlo a práctica resulta difícil porque hay que cambiar nuestros horarios para conseguir cumplir con la nueva rutina, y al final muchos la abandonan. Pensando en ello... 
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