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La felicidad sigue una curva en forma de “U”

Científicos británicos y norteamericanos descubrieron cuáles son los períodos más felices de la vida. Según un estudio recientemente publicado en la revista Social Science & Medicine, las personas experimentan un patrón de felicidad y salud mental en forma de “U” durante sus vidas. Este novedoso hallazgo sugiere que transitamos un viaje emocional con altibajos y que el bienestar psicológico... 

Trucos para estar en forma en 10 pasos

Trucos para estaren formaen 10 pasos. Estamos en una época de lucir bikinis, faldas, shorts cortos, y realmente es la época en que la mujer más se luce y nota, por eso es importante vernosen formay estar en peso. Muchas mujeres recurren a dietas estresantes, sin embargo el conjunto de varios factores logrará que nuestra figura luzca en forma en poco tiempo y bajemos de peso. Con sólo 10trucosusted... 
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Desmaquillar, limpiar y tonificar es la mejor forma de cuidar la piel

Detrás de la envidiable piel de porcelana de las mujeres orientales no sólo hay genética y cremas de culto. La triple limpieza japonesa o “saho”, que es como se conocen los cuidados que las asiáticas se realizan en su rutina diaria de belleza, demuestra lo que afirman los dermatólogos occidentales: la correcta higiene de la piel es hasta la fecha la fórmula mas efectiva para conservar una... 

Cómo reducir la ansiedad de forma natural

La ansiedad puede definirse como una reacción de nuestro organismo ante lo que consideramos una situación de peligro o amenaza. Lo cual se agudiza cuando esta situación de alarma o se produce de forma reiterada o injustificada, tanto ante dificultades reales como imaginarias. Todos nos enfrentamos a problemas cada día, pero no siempre reaccionamos de la misma forma. Si te sientes desbordada... 

Quick gym, el nuevo método para estar en forma

El ritmo de vida actual no nos permite tomarnos mucho tiempo para ir al gimnasio o para realizar otras actividades deportivas que nos ayuden a relajarnos y a quemar esos kilitos demás que acumulamos a lo largo del día. Tratar de llevarlo a práctica resulta difícil porque hay que cambiar nuestros horarios para conseguir cumplir con la nueva rutina, y al final muchos la abandonan. Pensando en ello... 

Lentes que te favorecen según la forma de tu cara

Utiliza tus gafas como si fueran maquillaje y busca las que mejor se adapten a la forma de tu cara.Enmarca tus ojos dándoles todo el protagonismo. Si vas a lucir monturas, es primordial eliminar bolsas y ojeras con productos específicos que traten la hiperpigmentación, que reactiven el funcionamiento de las céululas de la piel o que combatan los signos de fatiga día y noche. En cuanto al maquillaje,... 
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