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7 Tips para Dejar de Fumar que Funcionan

Todos sabemos los problemas que causa el consumo de tabaco, si a eso agregamos lo desagradable que resulta que una mujer tenga olor a cigarrillo, los dientes amarillos y voz ronca o con afon√≠a constante gracias a √©sta adicci√≥n, tenemos motivos suficientes como para pensar en abandonarlo. SI tienes el perjudicial h√°bito de fumar y quieres dejarlo, no te pierdas lo que sigue, te contamos 7 Tips... 

El tabaco, causa importante del cáncer de pulmón

Existen diferentes tipos de c√°ncer que pueden afectar al ser humano. Uno de esos tipos de c√°ncer es el de pulm√≥n. Como dato esperanzador, conviene precisar que este tipo de  c√°ncer se reducir√≠a al m√≠nimo sin el tabaco. ¬ŅPor qu√©? Sencillamente, porque en t√©rminos estad√≠sticos solo el 8 por ciento de los casos est√°n relacionados con causas gen√©ticas. Es decir, el tabaco es una de las... 

Qué efecto produce en tu salud dejar de fumar

Son muchos los fumadores que tienen la fuerza de voluntad necesaria para decir adi√≥s al tabaco. Pero si todav√≠a no has podido dejar de fumar a pesar de desearlo, seguro que conocer los beneficios saludables que produce dejar el cigarro te ayudar√°n a concienciarte de la necesidad de cuidar de ti mismo. Dejar de fumar produce un efecto inmediato en el bolsillo del fumador y en su econom√≠a puesto... 

Si quieres dejar de fumar, no descuides tu alimentación y practica ejercicio

El cigarrillo es causa directa de miles de muertes al a√Īo, y no es broma. Sin embargo, el vicio puede ser tan fuerte que sea muy dif√≠cil dejarlo. Seg√ļn la Sociedad Espa√Īola de Medicina de Familia y Comunitaria (semFYC),  unos tres millones de espa√Īoles intentar√≠an en los primeros meses de este a√Īo dejar de fumar. Y bien por ello. Adem√°s de la adicci√≥n que el tabaco provoca, otro ‚Äútrastorno... 
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