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Alimentos naturales que reducen el apetito

Alimentos naturales que reducen el apetito. Muchas veces las causas de un sobrepeso se deben al apetito,antojosy malos hábitos de dieta, es por eso que debemos contar con aliados importantes a la hora de reducir el hambre y adelgazar. El hambre no es más que un tema de trasmisión entre el estómago y el cerebro, si consumimos alimentos saciantes, fibrosos, el estómago tardará más  en enviar... 

Secretos naturales de belleza

Secretos naturales de belleza. Estar guapa no es cuestión de costosos tratamientos o tardes de ejercicio sin fin. Existen secretos de belleza naturales que son simples y eficaces, y que cualquiera puede seguir. Sigue leyendo y te los contamos. Beber dos litros de agua al día Dos litros de agua al día te dará un cutis bello y joven. Lleva siempre contigo una botella de agua de esta cantidad... 

Consejos naturales para aliviar el hipotiroidismo

Cuando la glándula tiroides está sana regula el metabolismo al sintetizar y liberar suficiente cantidad de la hormona tiroidea. Sin embargo, cuando ésta segrega poca hormona, es cuando ocurre el hipotiroidismo lo que causa un retraso en los procesos corporales al deprimir los niveles de energía y comprometer la absorción de nutrientes. Incluso el hipotiroidismo propicia el incremento de peso,... 

Maneras naturales de reducir la presión arterial o hipertensión

La hipertensión o presión arterial alta es considerada como un enemigo silencioso, ya que no se siente, pero puede, con el tiempo, ocasionar enfermedades cardíacas al dañar las paredes arteriales del corazón e incluso puede afectar otros órganos como los riñones Se tiene hipertensión cuando la lectura es superior 140/90.  Sin embargo, el riesgo de cardiopatías empieza  a niveles... 

Terapias naturales positivas para tu bienestar

Vivir es toda una aventura. Representa esa gran historia de la que tú eres el gran protagonista desde que naces hasta que mueres. Al igual que en toda película que tiene una duración concreta, la vida humana también tiene un principio y un final. Más allá de obsesionarte por la temporalidad de tu existencia debes de tomar el ahora, el aquí y el presente como el máximo regalo que te permite... 

Remedios naturales para ayudar a combatir la celulitis

Eliminar la celulitis no es nada económico, pues las cremas y los tratamientos en el spa resultan muy costosos; sin embargo, existe en la naturaleza algunas plantas, frutos y hierbas que combinados en la justa medida nos ofrecen resultados excelentes a largo plazo. La aplicación de estas es diaria y para ver resultados más rápido deben combinarse con una dieta que destierre grasas saturadas, gaseosas,... 

Soluciones naturales contra la fatiga crónica

El síndrome de fatiga crónica, también conocido como fibromialgia, es un trastorno que ha ido creciendo con el paso de los años, afectando mayoritariamente al sexo femenino. Si últimamente estás notando un cansancio desmesurado, dificultad para dormir, dolor persistente o músculos rígidos, atenta a las siguientes soluciones:1. Comer apio.Uno de los síntomas más comunes en la fibromialgia... 

Técnicas naturales para la rápida pérdida de peso

Perder el exceso de peso, sin duda puede mejorar su calidad de vida, por no mencionar su apariencia. Como la mayoría de la gente, si usted está cargando unos pocos kilos adicionales (o más de unos pocos) probablemente quiere perderlos inmediatamente. Esto es comprensible, pero un poco de sentido común y precaución deben usarse antes de hacer algo que ponga en peligro la salud más adelante. Consultar... 
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