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Alimentos para aumentar tu masa muscular

En la actualidad, cada vez más personas están tomando la ruta del bienestar y de la vida sana. Muchos optan por comer de manera saludable, mientras que otros aprovechan sus tiempos libres para hacer ejercicio y purificar su cuerpo de las toxinas que vamos acumulando con el pasar del tiempo. Quienes van al gimnasio desde hace algún tiempo sabrán a lo que me refiero en este artículo y los que recién... 

Omega 3

Recientes investigaciones están por concluir un proyecto importante  para el desarrollo de AvestaDHA(TM), una fuente vegetariana del  ácido graso esencial omega 3 DHA (ácido docohexanoíco) basado en un  método innovador utilizando microalgas que se encuentran  en el ecosistema. Esta tecnología permite la producción comercial de calidad vegetariana. Una nueva cepa, Schizochytrium linacinum,... 

Aceites omega 3

Propiedades del Omega 3Los aceites omega 3 se descubrieron en 1982 al ver que los esquimales sufrían menos infartos de lo normal. Esto era debido a que basaban gran parte de su dieta a tomar pescados azules ricos en  el omega 3.Beneficios del Omega 3Previenen los infartos cerebrales y de miocardioMejoran el colesterolMejorar la memoriaAlimentos con Omega 3Hay una gran variedad de alimentos que contienen... 
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