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Palta: Pura vitamina E

Rejuvenecedora de la piel y el cabello. También llamada aguacate, este alimento está a mitad de camino entre las frutas y los frutos secos. Su árbol es pariente del laurel y sus grasas son buenas aliadas de la piel, el corazón y la presión arterial. La palta suele pesar entre 200 a 400 g. Tiene forma de pera y su piel de color verde oscura, dura y rugosa encierra una pulpa untuosa y suave, en... 
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Beneficios de la palta

La palta es una fruta que puede aportarnos muchos beneficios a nuestro organismo. Entre sus componentes esta presente la vitamina A, C, E y K. al ingerirla de manera frecuenta lograremos tener la piel suave y un cabello fuerte y rejuvenecido. Para que tu cabello luzca fantástico te daremos una receta. Mezcla media palca con media cucharada de aceite de oliva y una yema de huevo. Mezcla todos estos... 
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