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Huesos resistentes y sanos ¡a cualquier edad!

Siempre he escuchado que debemos tomar leche y toda clase de derivados lácteos para cuidar nuestros huesos, esas estructuras que nos sostienen y que se desarrollan a lo largo de la vida. Sin embargo, cada vez aumentan más las recomendaciones médicas acerca de lo que debemos hacer para prevenir la osteoporosis. Inevitablemente, los años pasan para todas, así que como “más vale prevenir que lamentar”,... 
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