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Embarazo saludable con suplementos y vitaminas

Uno de los momentos cruciales en la vida de toda mujer es el embarazo, no sólo por la gran importancia que esta etapa demanda en la pareja, sino también por el efecto y satisfacción que trae en la familia y amigos. Pero no es nada sencillo afrontarlo; físicamente el cuerpo sufrirá un gran desgaste, pues serán utilizadas todas la reservas que puedas tener en tu cuerpo, reservas que han sido acumuladas... 

Suplementos nutricionales

Cada vez son más los deportistas que reconocen la importancia de utilizar adecuadas estrategias para rendir en su deporte. En este ámbito, los suplementos deportivos han desarrollado productos especiales para cada situación y momento de la temporada. Sin embargo, también están cada vez más inmersos en el ámbito de la salud, desarrollando nuevos suplementos para la pérdida de peso, equilibrar... 

Suplementos y vitaminas

Mientras que algunos suplementos y vitaminas en el mercado no valen la pena, algunos suplementos, como la efedrina, se ha demostrado que son peligrosas. Algunas vitaminas y suplementos, sin embargo, son saludables y beneficiosas para nuestro organismo. Lo más importante al tomar suplementos y vitaminas, es que necesitas entender qué es lo que estás tomando y seguir estrictamente la dosis del mismo... 
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