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Consejos para mantener controlada tu tensión

La hipertensión es una enfermedad crónica muy frecuente en la edad adulta. El mantenerla siempre controlada evitará molestias posteriores, en algunos casos con efectos muy nocivos (o fatales) para nuestra salud. Para bajar la tensión lo más probable es que nuestro médico nos indique un tratamiento que incluya dieta, cambios en el estilo de vida y fármacos. Todo ello ayudará a controlarla, así... 
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