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Trucos caseros para aliviar el dolor de garganta

No sé si es porque han disminuido considerablemente mis defensas o porque la contaminación ambiental está dejando sus estragos durante el presente cambio de estación, pero este año he sentido mi garganta más sensible que de costumbre, a tal punto que amanezco con un dolor que me dura varias horas del día y que fácilmente puede derivar en un resfrío de pronóstico reservado.

En definitiva, la inflamación de mi garganta me ha aquejado más días que de costumbre, como si las pastillas que anteriormente me sanaban en un día, ahora tardaran más de la cuenta en surtir efecto (bueno, era de esperarse). Y lo que es peor, ese dolor deriva en otros síntomas nada agradables, como tos, congestión, ronquera y un desánimo total que no es nada conveniente para quien tiene que ir a trabajar o estudiar todos los días (lo hace mil veces más aburrido).



Si están pasando por la misma situación que yo, tal vez algunas de estas soluciones caseras les puedan ser útiles:

Añadir una cucharadita de sal en una taza de agua tibia, con lo cual haremos gárgaras cada media hora (si se enfría el agua, hay que volver a calentarla).Beber la mezcla de una taza de jugo de tomate y una cucharadita de ajo.Añadir 1 cucharadita de sal, 1 de bicarbonato de sodio, y 1 de azúcar en medio vaso de agua tibia y hacer gárgaras con ella.Siguiendo con los ajos, poner dos dientes crudos y partidos en las comidas, sobre todo si son ensaladas.Mezclar 1 cucharada de flores de manzanilla secas en 1 taza de agua caliente y hacer gárgaras con ella.Hacer gárgaras varias veces al día con 1 cucharadita de jugo de limón y 1 cucharadita de miel.Añadir 1 cucharada de flores de manzanilla a 2 tazas de agua hirviendo. Pasados cinco minutos, remojamos una toalla en la mezcla líquida y la ponemos sobre la garganta hasta que sintamos que la toalla se ha enfriado.

Vía | lineayforma.com

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