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Zumba, famosas que adoran este ejercicio


Zumba,famosasque adoran este ejercicio. El zumba es un ejercicio muy demodaen el mundo, no s贸lo por su efectividad, sino que es muy entretenido, porque hacemos ejercicios mientras escuchamos nuestras canciones favoritas.


Este movimiento de zumba hizo mover a las celebridades tambi茅n, donde muchasfamosasse han adosado a las filas del zumba como un estilo de vida. Seg煤n la mayor铆a de lasfamosascoinciden que el zumba no s贸lo ayuda a mantenerse en forma, perder peso, sino que libera el estr茅s.


A continuaci贸n opiniones de variasfamosasentre ellas: Jennifer L贸pez, Madonna y m谩s..


A Jennifer L贸pez le encanta el zumba, y recomienda hacerlo no solo por el ejercicio, sino como una manera de liberar el estr茅s y mantenerse feliz. Seg煤n ella las mujeres nos damos tiempo para nosotras mismas como 煤ltimo lugar, y no nos preocupamos por nosotras mismas. Seg煤n Jennifer dedica un d铆a a la semana para salir sin los ni帽os, ir de compras de zapatos, o limpiarse el cutis; y tomar clases de zumba.


Christie Alley: comenz贸 con las clases de zumba antes de comenzar  Dancing With the Stars (Bailar con las estrellas). En enero, tom贸 parte en una gran clase de Zumba en Kansas, donde su hermana trabaja como instructora de Zumba. 鈥渆ste a帽o piensa divertirse mientras trabaja鈥, dijo la actriz.


El r茅gimen de la aptitud de Madonna puede incluir mucho m谩s que una clase de Zumba, pero es desde hace mucho tiempo un defensor de la danza como un entrenamiento. De hecho, le encanta clases de acondicionamiento f铆sico basado en el baile, tanto que Zumba es la oferta principal en su gimnasios Hard Candy (ella es la propietaria) en todo el mundo.


Jordin Sparks es no s贸lo un fan de la rutina del zumba, sino que es una asistente de clase de Zumba. La American Idol ha reciente (se rumorea que alrededor de 30 libras) y est谩 cada vez m谩s activa, incluyendo la toma clases de Zumba con su mam谩. 鈥淎lgo hizo clic en m铆, y en vez de estar sentada, voy a caminar la monta帽a, he hecho un par de carreras. Tambi茅n hago Zumba. Es muy divertido! 鈥渄ijo.


Vivica A. Fox estuvo a la vanguardia del Zumba, ella estaba bailando a su manera a trav茅s de infomerciales Zumba mucho antes de su presencia en los gimnasios y Wiis en todo el mundo. 鈥渆l Zumba es perfecto para mi estilo de vida鈥, dice en el anuncio.


V铆a | nutricion.pro

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